Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 11 z 27
-
Brambor v mikrovlnce se slupkou: je to zdravá volba?
Brambory v mikrovlnce se slupkou jsou chutnou a zdravou volbou pro rychlý oběd.
-
Levné zdroje bílkovin v Košík
Objevte levné a výživné zdroje bílkovin, které najdete v Košík.
-
Plain bagel: je to zdravá volba?
Plain bagel může být součástí vyvážené stravy, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Caesar dresink: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje Caesar dresink a jaké má nutriční hodnoty.
-
Pečené maso z mývala: je to zdravá volba?
Pečené maso z mývala může být zajímavou volbou, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Hranolky domácí nebo zapečené brambory? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácích hranolek a zapečených brambor z pohledu kalorií a makroživin.
-
Billa: light produkty, které opravdu mají méně kalorií
Objevte light produkty z Billa, které skutečně obsahují méně kalorií a jak je zařadit do svého jídelníčku.
-
Vejce levně a rozumně: kalorie a cena
Vejce jsou cenově dostupná a výživná potravina, ideální pro každodenní stravu.
-
Makrela nebo treska obecná? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání makrely a tresky obecné z pohledu kalorií a makroživin.
-
Počítání kalorií pro seniora: v čem je to jiné
Počítání kalorií pro seniory vyžaduje specifický přístup a zohlednění jejich potřeb.
-
Whiskey nebo whiskey Sour? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání whiskey a whiskey Sour přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Vepřová pečeně: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Odhadnout porci vepřové pečeně může být snadné, pokud víš, na co si dát pozor.
-
Lívance: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Odhadnout porci lívanců není jednoduché, ale s našimi tipy to zvládneš snadno.
-
Medem pražené mandle nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání medem pražených mandlí a surového kokosového masa přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Fudge sušenky nebo solné pita chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání fudge sušenek a solných pita chipsů z pohledu kalorií a makroživin.
-
Kyselina listová v těhotenství
Kyselina listová je pro těhotné ženy klíčová, pomáhá v prevenci vývojových vad plodu.
-
Celiakie a lepek v českých produktech
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které vyžaduje bezlepkovou dietu.
-
Smažená slanina nebo vařená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Smažená slanina má méně kalorií než vařená, ale liší se i v obsahu bílkovin.
-
Braunschweiger játrová paštika nebo new England klobása? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání Braunschweiger játrové paštiky a New England klobásy přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Uzený treska nebo vařená makrela atlantská? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej uzenou tresku a vařenou makrelu atlantskou z pohledu kalorií a makroživin.
-
Čokoládový pudink nebo nanuk? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čokoládového pudinku a nanuku ukazuje, jak se liší v kaloriích a makroživinách.
-
Jak přejít z Yazio na jinou aplikaci bez ztráty dat
Přejít z Yazio na jinou aplikaci je snadné, stačí dodržet několik kroků.
-
Hovězí guláš: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Jak správně odhadnout porci hovězího guláše, aby ses nespletl o polovinu.
-
Provolone s nižším obsahem tuku: je to zdravá volba?
Provolone s nižším obsahem tuku může být zdravou volbou pro ty, kteří hledají vyváženou stravu.
-
Vanilková zmrzlina nebo vanilková zmrzlina bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání vanilkové zmrzliny a její bez tuku varianty přináší zajímavé výsledky.
-
Těhotenská cukrovka: základy
Těhotenská cukrovka je stav, který může ovlivnit těhotné ženy. Zjisti, co to obnáší.
-
Růžové fazole nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání růžových fazolí a tempehu ukáže, co je lepší volba pro tvou stravu.
-
Daiquiri: je to zdravá volba?
Daiquiri není zdravou volbou, pokud hledáš nízkokalorický nápoj s vysokým obsahem živin.
-
Pizza Hut a bílkoviny: co si dát po tréninku
Objevte, co si dát v Pizza Hut po tréninku, aby vás podpořilo v regeneraci.
-
Tmavý kukuřičný sirup: je to zdravá volba?
Tmavý kukuřičný sirup není zrovna zdravou volbou, pojďme se podívat na jeho nutriční hodnoty.
-
Arašídy opražené v oleji se solí nebo mandle? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání arašídů opražených v oleji se solí a mandlí ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Banánový pudink nebo čokoládový sirup? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte kalorie a makroživiny banánového pudinku a čokoládového sirupu.
-
Kardamom: kolik kalorií ve 100 g
Kardamom obsahuje 311 kcal na 100 g. Pojďme se podívat na jeho nutriční hodnoty.
-
Slané snacky pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Objevte, které slané snacky pro sportovce obsahují nejvíce bílkovin.
-
Ovesná kaše na mléce: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Ovesná kaše na mléce je oblíbenou snídaní, ale jak správně odhadnout porci? Přečti si náš článek.
-
Hrabání listí a denní kalorická bilance
Jak hrabání listí ovlivňuje denní kalorickou bilanci a co to znamená pro tvé zdraví.
-
Burger King a počítadlo kalorií: jak zapsat objednávku
Jak správně zapisovat objednávku z Burger Kingu do počítadla kalorií?
-
Rohlík nebo Košík? Kde se levněji jí zdravě
Srovnání nákupních možností pro zdravé stravování: Rohlík vs. Košík.
-
Produkty Nowaco v počítadle kalorií: jak je správně zapsat
Jak správně zapsat produkty Nowaco do počítadla kalorií? Přečti si náš článek a zjisti to.
-
Jednoduché a složené cukry: co to znamená v praxi
Zjisti, co jsou jednoduché a složené cukry a jaký mají vliv na naši stravu.
-
Pudink s citronovou příchutí: je to zdravá volba?
Pudink s citronovou příchutí není nejzdravější volba, ale může být součástí vyvážené stravy.
-
Shiitake houby nebo zelené chilli papričky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání shiitake hub a zelených chilli papriček odhaluje zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Mouka ze semen karthámu nebo pražené mandle bez soli? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme mouku ze semen karthámu a pražené mandle bez soli z pohledu kalorií a makroživin.
-
Albert nebo Lidl? Kde se levněji jí zdravě
Porovnáme ceny zdravých potravin v Albertu a Lidlu a zjistíme, kde se vyplatí nakupovat.
-
Čínský brokolice: je to zdravá volba?
Čínský brokolice je zdravou volbou s nízkým obsahem kalorií a slušným množstvím bílkovin.
-
Nadýmání po luštěninách: co s tím
Nadýmání po luštěninách je častý problém, ale existují způsoby, jak ho zmírnit.
-
Vitamin E: kde se vyskytuje
Vitamin E je důležitý antioxidant, který najdeš v různých potravinách.
-
Radicchio: je to zdravá volba?
Radicchio je chutná a výživná volba, která může obohatit tvůj jídelníček.
-
Jak jíst v práci: kuchaře
Zjisti, jak si efektivně připravit jídlo do práce a udržet si zdravé stravovací návyky.
-
Mouka ze semen karthámu nebo pražené pistácie? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mouky ze semen karthámu a pražených pistácií přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Nejméně kalorií: pečivo
Zjisti, které pečivo má nejméně kalorií a jaké další výživové hodnoty obsahuje.
-
Křehké sušenky Cream Crackers: kolik kalorií ve 100 g
Zajímá tě, kolik kalorií mají křehké sušenky Cream Crackers? Odpověď najdeš v našem článku.
-
Letní cuketa nebo mražená mrkev? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej letní cuketu a mraženou mrkev podle kalorií a makroživin.
-
Smažený sýr nebo španělský ptáček? Srovnání kalorií a makroživin
Smažený sýr má výrazně více kalorií než španělský ptáček, pojďme se podívat na detaily.
-
Panenka telecí stehno: je to zdravá volba?
Panenka telecí stehno je zdravou volbou pro výživné jídlo s vysokým obsahem bílkovin.
-
Pomazánka ze šunky nebo slanina a hovězí tyčinky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání pomazánky ze šunky a slaniny s hovězími tyčinkami přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Žlutý dort: kolik kalorií ve 100 g
Žlutý dort obsahuje 361 kcal na 100 g, což ho činí oblíbenou sladkostí.
-
Paul nebo Pizza Hut? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií mezi Paul a Pizza Hut přináší zajímavé výsledky, které ovlivní tvé rozhodování.
-
Mouka ze semen karthámu nebo pražené pistácie bez soli? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mouky ze semen karthámu a pražených pistácií odhalí zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Pečivo, které opravdu zasytí
Objevte, které pečivo vás opravdu zasytí a jaké jsou jeho nutriční hodnoty.
-
Čokoládový sirup: je to zdravá volba?
Čokoládový sirup není zrovna zdravou volbou, ale může mít své místo v jídelníčku.
-
Sušené maso z karibu: je to zdravá volba?
Sušené maso z karibu je nutričně bohatou volbou s vysokým obsahem bílkovin.
-
Dieta při refluxu
Dieta při refluxu se zaměřuje na potraviny, které zmírňují příznaky a podporují trávení.
-
Medem pražené mandle nebo ořechy pekan pečené v oleji? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání medem pražených mandlí a ořechů pekan odhaluje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Gulášová polévka nebo polévka minestrone? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte gulášovou polévku a polévku minestrone podle kalorií a makroživin.
-
Hnědá rýžová mouka: kolik kalorií ve 100 g
Hnědá rýžová mouka má 365 kcal na 100 g a je bohatá na bílkoviny.
-
Sýry pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Zjisti, které sýry poskytují nejvíce bílkovin a jak je zařadit do jídelníčku sportovce.
-
Ovocné knedlíky se švestkami: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Jak správně odhadnout porci ovocných knedlíků se švestkami a nesplést se o polovinu.
-
Top round steak nebo wagyu žebrový steak? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi top round steakem a wagyu žebrovým steakem.
-
Bílý dort nebo vanilková zmrzlina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého dortu a vanilkové zmrzliny ukazuje, co se skrývá v kaloriích a makroživinách.
-
Kulajda: kolik kalorií a odkud to číslo
Kulajda obsahuje 58 kcal na 100 g. Zjisti více o jejích nutričních hodnotách.
-
Pálení žáhy po jídle
Pálení žáhy po jídle je nepříjemný pocit, který může mít různé příčiny.
-
Yazio nebo Cronometer? Co vybrat na počítání kalorií
Yazio a Cronometer jsou skvělé aplikace pro počítání kalorií, ale každá má své specifické výhody.
-
Nejvíce bílkovin: sýry
Objevte, které sýry obsahují nejvíce bílkovin a jaké mají nutriční hodnoty.
-
Nízkotučný bílý řecký jogurt nebo vanilková zmrzlina bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného bílého řeckého jogurtu a vanilkové zmrzliny bez tuku.
-
Luštěniny a kalorie: kompletní přehled
Luštěniny jsou výživné a kaloricky rozmanité potraviny. Jaké mají hodnoty?
-
Smažené tofu nebo tofu? Srovnání kalorií a makroživin
Smažené tofu má více kalorií a bílkovin než klasické tofu. Jaké jsou další rozdíly?
-
Zelňačka: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Zjisti, jak správně odhadnout porci zelňačky a nezmýlit se při přípravě tohoto oblíbeného jídla.
-
Cheddar sýr nebo mozzarella s nižším obsahem tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme cheddar sýr a mozzarellu s nižším obsahem tuku z hlediska kalorií a makroživin.
-
Zimní jídlo a méně pohybu: jak to skloubit
Zimní jídlo a méně pohybu? Zde jsou tipy, jak to skloubit bez výčitek.
-
Smetana bez tuku: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje smetana bez tuku a jaké má nutriční hodnoty.
-
Jak méně vyhazovat jídlo
Zjisti, jak snížit plýtvání jídlem a efektivně využít potraviny.
-
Hovězí vývar: kolik kalorií a odkud to číslo
Hovězí vývar má 32 kcal na 100 g a je bohatý na bílkoviny.
-
Nanuk: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií má nanuk a jaké jsou jeho nutriční hodnoty.
-
Albert nebo Kaufland? Kde se levněji jí zdravě
Zjisti, kde se levněji jí zdravě – v Albertu nebo Kauflandu.
-
Medem pražené mandle nebo pražené čínské kaštany? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme medem pražené mandle a pražené čínské kaštany z hlediska kalorií a makroživin.
-
Slanina s nízkým obsahem sodíku nebo vařená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání slaniny s nízkým obsahem sodíku a vařené slaniny ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Hamé: které produkty mají nejméně cukru
Zjisti, které produkty Hamé obsahují nejméně cukru a jak si je vybrat.
-
Maniok: kolik kalorií ve 100 g
Maniok má ve 100 g 160 kcal, 1,4 g bílkovin a 38,1 g sacharidů. Jaké další výhody a využití má?
-
Lněné semínko nebo mouka ze semen karthámu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání lněného semínka a mouky ze semen karthámu přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Počítání kalorií pro turistů: na co si dát pozor
Zjisti, na co si dát pozor při počítání kalorií na turistice.
-
Francouzská houska: kolik kalorií ve 100 g
Francouzská houska obsahuje 277 kcal na 100 g, což ji činí zajímavou volbou pro milovníky pečiva.
-
Syrovátkový protein versus jídlo
Syrovátkový protein a jídlo mají své místo v jídelníčku, ale jak se liší?
-
Surové telecí ledvinky: je to zdravá volba?
Surové telecí ledvinky mohou být zajímavou volbou pro ty, kdo hledají zdroj bílkovin.
-
Jak jíst v práci: stavaře
Jak jíst v práci, když jsi stavař? Zde najdeš praktické tipy pro zdravé stravování na stavbě.
-
Počítání kalorií pro studenta: v čem je to jiné
Jak efektivně počítat kalorie jako student? Zjisti, co je důležité a jak na to.
-
Jak poznat, že jíš málo
Zjisti, jaké signály mohou naznačovat, že jíš málo a co s tím můžeš udělat.
-
Bílá ryba nebo vejce z pacifické sledě? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílé ryby a vajec z pacifické sledě přináší zajímavé výsledky v oblasti kalorií a makroživin.
-
Bílý jogurt z odstředěného mléka: kolik kalorií ve 100 g
Bílý jogurt z odstředěného mléka má 56 kcal na 100 g, ideální pro zdravou výživu.
-
Zvyšuje tuk ve stravě cholesterol?
Tuk ve stravě nemusí nutně zvyšovat hladinu cholesterolu, záleží na jeho typu a množství.