Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 12 z 27
-
Česnečka: kolik kalorií a odkud to číslo
Zajímá tě, kolik kalorií obsahuje česnečka? Odpověď najdeš v našem článku.
-
Směs na mrkvový pudinkový dort nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mrkvového pudinkového dortu a tortilly.
-
Sladkosti a pečivo, které opravdu zasytí
Objevte sladkosti a pečivo, které vás nejen potěší, ale také zasytí.
-
Bílá mouka na dort: kolik kalorií ve 100 g
Kolik kalorií obsahuje bílá mouka na dort? Zjisti to v našem článku.
-
New England klobása nebo salám? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání New England klobásy a salámu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Ovocný sirup: je to zdravá volba?
Ovocný sirup může být chutnou, ale nutričně chudou volbou. Jak si stojí v porovnání s jinými sladidly?
-
Kolik kalorií má menu v Paul?
Zjisti, kolik kalorií obsahuje menu v Paul a jak si vybrat to pravé jídlo.
-
Nestlé: kalorie produktů v jedné tabulce
Zjisti, kolik kalorií obsahují vybrané produkty značky Nestlé.
-
Jídelníček.cz nebo Nutrola? Srovnání pro české uživatele
Srovnání Jídelníček.cz a Nutrola přináší užitečné informace pro ty, kdo chtějí sledovat svou výživu.
-
Chunky arašídové máslo: je to zdravá volba?
Chunky arašídové máslo může být zdravou volbou, pokud víš, jak ho zařadit do svého jídelníčku.
-
Tesco: light produkty, které opravdu mají méně kalorií
Objevte light produkty Tesco, které skutečně obsahují méně kalorií a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Grilovaný ribeye steak: je to zdravá volba?
Grilovaný ribeye steak může být zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin.
-
Domácí O'Brien brambory: je to zdravá volba?
Domácí O'Brien brambory jsou chutnou a výživnou volbou, která může obohatit tvůj jídelníček.
-
Mleté maso z emu nebo mortadella? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnáme mleté maso z emu a mortadellu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Solné pita chipsy: kolik kalorií ve 100 g
Zajímá tě, kolik kalorií obsahují solné pita chipsy? Ve 100 g najdeš 457 kcal.
-
Svačina do práce: prodavačky
Jaké svačiny jsou ideální pro prodavačky? Zde najdeš inspiraci na rychlé a výživné občerstvení.
-
Sekaná v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Zjisti, kde se dá ulehčit kalorickému příjmu při přípravě sekané.
-
Počítání kalorií pro úpolových sportů s váhovými kategoriemi: na co si dát pozor
Jak správně počítat kalorie pro úpolové sporty a na co si dát pozor.
-
Řecký jogurt přírodní: je to zdravá volba?
Řecký jogurt přírodní je zdravou volbou, díky vysokému obsahu bílkovin a vyváženému složení.
-
Little Debbie Nutty Bars nebo slané sójové chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme Little Debbie Nutty Bars a slané sójové chipsy z pohledu kalorií a makroživin.
-
Vařená jablka bez slupky: je to zdravá volba?
Vařená jablka bez slupky jsou nízkokalorickou a chutnou volbou pro zdravý jídelníček.
-
Broccoli raab nebo mražená mrkev? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi broccolím raab a mraženou mrkví.
-
Čokoládový pudink nebo tmavý kukuřičný sirup? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čokoládového pudinku a tmavého kukuřičného sirupu.
-
Brambory vařené: kolik kalorií a odkud to číslo
Brambory vařené mají 81 kcal na 100 g. Jaké další hodnoty obsahují?
-
Sušená mrkev: je to zdravá volba?
Sušená mrkev je výživná a praktická volba pro každodenní stravu.
-
Tatarák: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Jak správně odhadnout porci tataráku a vyhnout se chybám v hodnotách? Přečti si náš článek.
-
Bramborová polévka: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Odhadnout porci bramborové polévky není těžké, stačí znát pár základních pravidel.
-
Melatonin a spánek
Melatonin je hormon, který ovlivňuje kvalitu našeho spánku.
-
Káva s mlékem: kolik to je kalorií
Káva s mlékem má různé kalorické hodnoty, které závisí na použitém mléce a množství.
-
Svíčková na smetaně: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Zjisti, jak správně odhadnout porci svíčkové na smetaně a vyvaruj se chybám při přípravě.
-
Hovězí maso z Nového Zélandu nebo wagyu steak z filetového masa? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání hovězího masa z Nového Zélandu a wagyu steaku přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Čokoládová zmrzlina točená nebo fudge s arašídovým máslem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čokoládové zmrzliny a fudge s arašídovým máslem přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Počítání kalorií pro školáka: v čem je to jiné
Počítání kalorií pro školáka vyžaduje jiný přístup než pro dospělé.
-
Vepřová plec petite tender: je to zdravá volba?
Vepřová plec petite tender je chutná a výživná volba s vysokým obsahem bílkovin.
-
Nepečený cheesecake nebo tapiokový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nepečeného cheesecaku a tapiokového pudinku z pohledu kalorií a makroživin.
-
Hnědé rýžové chipsy: je to zdravá volba?
Hnědé rýžové chipsy mohou být zajímavou volbou pro zdravější mlsání.
-
Banánový meloun, cantaloupe meloun nebo citron? Co vybrat
Banánový meloun, cantaloupe meloun a citron mají různé nutriční hodnoty, které stojí za pozornost.
-
Dušený hovězí roastbeef z krku nebo solené vepřové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání dušeného hovězího roastbeefu a solené vepřového masa z pohledu kalorií a makroživin.
-
Zapečené brambory s máslem: kolik kalorií ve 100 g
Zapečené brambory s máslem mají 88 kcal na 100 g. Přečti si více o jejich výživových hodnotách.
-
Tvaroh: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a dalších živin obsahuje tvaroh ve 100 g.
-
Telecí maso: kolik kalorií ve 100 g
Telecí maso má 144 kcal na 100 g a je bohaté na bílkoviny.
-
Černé fazole: kolik kalorií ve 100 g
Černé fazole jsou výživné a plné bílkovin, ve 100 g mají 341 kcal.
-
Levné zdroje bílkovin v Globus
Objevte levné zdroje bílkovin, které najdete v Globusu a obohaťte svůj jídelníček.
-
Míchaná vejce: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Zjisti, jak správně odhadnout porci míchaných vajec a nezaplést se v nutričních hodnotách.
-
Kokosový olej nebo tuk z velryby bowhead? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme kokosový olej a tuk z velryby bowhead z hlediska kalorií a makroživin.
-
Bílé fazole nebo domácí hummus? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílých fazolí a domácího hummusu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Banánový meloun nebo malina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání banánového melounu a malin ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Shiitake houby: kolik kalorií ve 100 g
Objevte nutriční hodnoty shiitake hub a jejich místo ve vaší stravě.
-
Mandlové máslo bez soli nebo mouka ze semen karthámu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mandlového másla a mouky ze semen karthámu podle kalorií a makroživin.
-
Pomerančový nápoj v prášku nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin pomerančového nápoje v prášku a whiskey Sour koktejlu.
-
Husí sádlo nebo kokosový olej? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání husího sádla a kokosového oleje z pohledu kalorií a makroživin.
-
Ribeye malý pečený steak: kolik kalorií ve 100 g
Ribeye malý pečený steak má ve 100 g 138 kcal a 22,5 g bílkovin.
-
Pinto fazole: je to zdravá volba?
Pinto fazole jsou skvělou volbou pro zdravou stravu díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuků.
-
Krůtí maso z křídla nebo ohřátý frankfurter? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání krůtího masa a ohřátého frankfurtra odhaluje zásadní rozdíly v kaloriích a bílkovinách.
-
Svačina do práce: programátora
Inspirujte se tipy na zdravé svačiny pro programátory.
-
Maniok nebo srdce palmy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi maniokem a srdcem palmy.
-
Halva: je to zdravá volba?
Halva může být zajímavou volbou, ale je důležité znát její nutriční hodnoty.
-
Treska obecná nebo vařená makrela atlantská? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání tresky obecné a vařené makrely atlantské z hlediska kalorií a makroživin.
-
Kuřecí maso ze zad: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje kuřecí maso ze zad a jaké má nutriční hodnoty.
-
Osteoporóza: vápník a vitamin D
Osteoporóza je onemocnění, které úzce souvisí s vápníkem a vitaminem D.
-
Těstoviny vařené: kolik kalorií a odkud to číslo
Těstoviny vařené mají 155 kcal na 100 g. Jaké další hodnoty se skrývají za tímto oblíbeným pokrmem?
-
Houskový knedlík v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak lze připravit houskový knedlík s nižším obsahem kalorií a bílkovin.
-
Sirup z čiroku: je to zdravá volba?
Sirup z čiroku může být zajímavou volbou, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Nejvíce bílkovin: brambory
Brambory mohou překvapit svým obsahem bílkovin, zejména v některých úpravách.
-
Banánový meloun: kolik kalorií ve 100 g
Banánový meloun má ve 100 g pouze 21 kcal, což z něj činí skvělou volbu pro lehké občerstvení.
-
Plain anglický muffin: kolik kalorií ve 100 g
Plain anglický muffin má ve 100 g 235 kcal a 7,7 g bílkovin.
-
Sirup z třtinového cukru nebo tahini? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání sirupu z třtinového cukru a tahini odhaluje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Míchaná vejce: je to zdravá volba?
Míchaná vejce jsou chutnou a výživnou volbou, která nabízí vysoký obsah bílkovin.
-
Utopenec nebo vařená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Utopenec i vařená slanina mají své výhody, ale jak si vedou v kaloriích a makroživinách?
-
Kvašená zelenina: sůl, probiotika a bilance
Kvašená zelenina je skvělým zdrojem probiotik a důležitou součástí vyvážené stravy.
-
Kolagen: co víme
Zjisti, co je kolagen, jaké má funkce a jak ho do stravy zařadit.
-
Obložený chlebíček: kolik kalorií a odkud to číslo
Obložený chlebíček má 225 kcal na 100 g, což z něj dělá oblíbenou volbu pro rychlý snack.
-
Popcorn bez tuku s karamelem nebo ranch tortilla chips? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání popcornu bez tuku s karamelem a ranch tortilla chips přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Nejméně tuku: sladkosti a pečivo
Zjisti, které sladkosti a pečivo mají nejméně tuku a kalorií.
-
Cheesecake nebo vanilkový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Cheesecake a vanilkový pudink mají výrazné rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Smažený sýr v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak můžete zredukovat kalorie ve smaženém sýru a užít si ho v lehčí verzi.
-
Brambory au gratin nebo corned beef a brambory v tortille? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi bramborami au gratin a corned beefem v tortille.
-
Vánoční cukroví: kolik kalorií má jeden kousek
Zjisti, kolik kalorií má jeden kousek vánočního cukroví a jaké jsou jeho hlavní složky.
-
Nejméně tuku: ryby a mořské plody
Objevte, které ryby a mořské plody mají nejméně tuku a kalorií.
-
Makrela: kolik kalorií ve 100 g
Makrela je výživná ryba, která obsahuje 201 kcal na 100 g. Co dalšího o ní víme?
-
Kapr smažený: kolik kalorií a odkud to číslo
Kapr smažený má 271 kcal na 100 g. Jaké jsou jeho nutriční hodnoty?
-
Anémie z nedostatku železa
Anémie z nedostatku železa je častý problém, který může ovlivnit tvou energii a zdraví.
-
Spálí trénink nalačno víc tuku?
Trénink nalačno může mít vliv na spalování tuku, ale není to tak jednoduché.
-
Tapiokový pudink bez tuku nebo vanilková zmrzlina? Srovnání kalorií a makroživin
Tapiokový pudink bez tuku je kaloricky výrazně lehčí než vanilková zmrzlina.
-
Sušená rajčata v oleji nebo taro? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin sušených rajčat v oleji a taro.
-
Probiotikum: kdy se vyplatí
Probiotika mohou být užitečná v různých situacích, kdy potřebujeme podpořit naše zdraví.
-
Teff: kolik kalorií ve 100 g
Teff je nutričně bohatá pseudoobilovina s 367 kcal na 100 g.
-
Kapr smažený: je to zdravá volba?
Kapr smažený je chutnou, ale i výživnou volbou s vysokým obsahem bílkovin.
-
Čokoládový sirup nebo tapiokový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej čokoládový sirup a tapiokový pudink podle kalorií a makroživin.
-
Počítání kalorií pro lidí cvičících s činkami: na co si dát pozor
Zjisti, jak správně počítat kalorie při cvičení s činkami a na co si dát pozor.
-
Tmavá žitná mouka: je to zdravá volba?
Tmavá žitná mouka je zdravou volbou, bohatou na bílkoviny a vlákninu.
-
Španělský ptáček: je to zdravá volba?
Španělský ptáček je chutný pokrm, který může být zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin.
-
Bílá pšeničná mouka: je to zdravá volba?
Bílá pšeničná mouka není ideální volbou pro zdravou výživu, přesto má své místo v kuchyni.
-
Mix na brownies bez cukru: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje mix na brownies bez cukru a jaké má nutriční hodnoty.
-
Mortadella nebo solené vepřové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme mortadellu a solené vepřové maso z hlediska kalorií a makroživin.
-
Surový brokolice: je to zdravá volba?
Surový brokolice je zdravá volba plná živin a nízkokalorická.
-
Bramborák: jak odhadnout porci a nesplést se o polovinu
Zjisti, jak správně odhadnout porci bramboráku a vyvaruj se chybám při jeho přípravě.
-
Čokoládový pudink nebo nepečený cheesecake? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čokoládového pudinku a nepečeného cheesecake odhaluje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Chůze do schodů a denní kalorická bilance
Chůze do schodů může pozitivně ovlivnit denní kalorickou bilanci.
-
Hoisin omáčka: kolik kalorií ve 100 g
Hoisin omáčka obsahuje 220 kcal na 100 g. Zjisti, co dalšího nabízí.