Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 15 z 27
-
Maniok nebo taro? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme kalorie a makroživiny manioku a taro, abychom zjistili, co je pro tebe lepší volba.
-
Bílá rýžová mouka nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílkové hodnoty a kalorií mezi bílou rýžovou moukou a tortillou.
-
Vegetariánství: jak nepřijít o bílkoviny
Zjisti, jak si vegetariáni mohou zajistit dostatek bílkovin.
-
Čerstvé jahody nebo divoké maliny? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čerstvých jahod a divokých malin přináší zajímavé informace o kaloriích a makroživinách.
-
Whiskey: je to zdravá volba?
Whiskey není zdravou volbou, ale může mít své místo v umírněné konzumaci.
-
Dieta DASH a krevní tlak
Dieta DASH může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit celkové zdraví.
-
Libové vepřové maso: je to zdravá volba?
Libové vepřové maso je zdravou volbou, pokud hledáš kvalitní zdroj bílkovin s nízkým obsahem tuku.
-
Jídelníček pro těhotné ženy: čím začít
Zdravý jídelníček pro těhotné ženy je klíčový pro vývoj dítěte a zdraví matky.
-
Brambory au gratin: je to zdravá volba?
Brambory au gratin mohou být chutnou, ale i výživnou volbou, pokud víš, jak je zařadit do jídelníčku.
-
Vařená sladká brambora bez slupky: kolik kalorií ve 100 g
Vařená sladká brambora bez slupky obsahuje 76 kcal na 100 g. Jaké další nutriční hodnoty má?
-
Feta sýr nebo mozzarella s plnotučného mléka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání feta sýra a mozzarelly odhalí rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Bílý jogurt z plnotučného mléka nebo lehká zakysaná smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílého jogurtu z plnotučného mléka a lehké zakysané smetany přináší jasné rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Treska obecná nebo vařená bílá ryba? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání tresky obecné a vařené bílé ryby v kaloriích a makroživinách.
-
Bramborák: kolik kalorií a odkud to číslo
Zjisti, kolik kalorií má bramborák a odkud tato čísla pocházejí.
-
Vejce pro sportovce: kde jsou bílkoviny
Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, ale jak si vybrat to nejlepší pro sportovce?
-
Svíčková na smetaně: kolik kalorií a odkud to číslo
Zjisti, kolik kalorií obsahuje svíčková na smetaně a odkud pochází toto číslo.
-
Banánový pudink nebo čokoládová zmrzlina točená? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání banánového pudinku a čokoládové zmrzliny ukazuje jasné rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Rambutan: je to zdravá volba?
Rambutan je chutné ovoce, které může být zdravou volbou, pokud se konzumuje s mírou.
-
Vícezrnný bagel: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a dalších živin obsahuje vícezrnný bagel na 100 g.
-
Hladká mouka nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Hladká mouka má více kalorií než tortilla, ale jak si vedou v dalších makroživinách?
-
Ovoce jogurt bez tuku nebo smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Jaký je rozdíl mezi ovocným jogurtem bez tuku a smetanou?
-
Pražené sójové boby nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání pražených sójových bobů a tempehu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Nízkotučný řecký jogurt s jahodami nebo smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného řeckého jogurtu s jahodami a smetany přináší jasné výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Lehká zakysaná smetana nebo smetana bez tuku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání lehké zakysané smetany a smetany bez tuku přináší zajímavé poznatky o kaloriích a makroživinách.
-
Bílé fazole nebo růžové fazole? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej bílé a růžové fazole podle kalorií a makroživin a vyber si tu nejlepší variantu pro svou stravu.
-
New England Clam Chowder nebo polévka ze zeleného hrášku? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme New England Clam Chowder a polévku ze zeleného hrášku z hlediska kalorií a makroživin.
-
Srdce palmy: je to zdravá volba?
Srdce palmy je výživnou a zajímavou potravinou, kterou stojí za to vyzkoušet.
-
Nordsee a počítadlo kalorií: jak zapsat objednávku
Zjisti, jak správně zapsat objednávku z Nordsee do počítadla kalorií.
-
Máslo nebo margarín: aktuální stav poznání
Máslo a margarín mají své výhody i nevýhody, které stojí za to prozkoumat.
-
Pizza Hut: co si objednat, když počítáš kalorie
Zjisti, jak si vybrat jídlo v Pizza Hut, když chceš mít přehled o kaloriích.
-
Jak číst etiketu doplňku
Nauč se číst etikety doplňků stravy a vyber si ty nejlepší pro své potřeby.
-
FatSecret nebo Jídelníček.cz? Co vybrat na počítání kalorií
Jakou aplikaci zvolit pro počítání kalorií? Přečti si náš přehled.
-
Mandle nebo mouka ze semen karthámu? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mandlí a mouky ze semen karthámu odhaluje rozdíly v kaloriích a makroživinách, které stojí za pozornost.
-
Bratwurst klobása nebo slanina s nízkým obsahem sodíku? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme bratwurst klobásu a slaninu s nízkým obsahem sodíku z pohledu kalorií a makroživin.
-
Selen: kde ho hledat
Selen je důležitý minerál, který najdeme v různých potravinách. Kde ho hledat?
-
Jak vybrat hotové jídlo v obchodě
Jak vybrat hotové jídlo v obchodě? Zde najdeš praktické tipy pro zdravější volby.
-
Počítadlo kalorií pro kuchaře: co reálně funguje
Zjisti, jak efektivně počítat kalorie a zjednodušit si tak vaření.
-
Míchaná vejce se slaninou nebo vejce natvrdo? Srovnání kalorií a makroživin
Míchaná vejce se slaninou mají více kalorií než vejce natvrdo, ale jak se liší v makroživinách?
-
Cizrna: kolik kalorií ve 100 g
Cizrna obsahuje 164 kcal na 100 g a je bohatá na bílkoviny.
-
Domácí falafel nebo hummus? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání domácího falafelu a hummusu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Ohřátý frankfurter: kolik kalorií ve 100 g
Ohřátý frankfurter obsahuje 278 kcal na 100 g. Jaké další výživové hodnoty skrývá?
-
Arašídy opražené v oleji se solí: kolik kalorií ve 100 g
Arašídy opražené v oleji se solí mají 599 kcal na 100 g. Zjisti více o jejich nutričních hodnotách.
-
Madeta: které produkty mají nejméně cukru
Objevte, které produkty Madeta obsahují nejméně cukru a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Cheesecake nebo tapiokový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání cheesecake a tapiokového pudinku ukazuje výrazný rozdíl v kaloriích a makroživinách.
-
Syndrom dráždivého tračníku a FODMAP
Zjisti, jak může dieta s nízkým obsahem FODMAP pomoci při syndromu dráždivého tračníku.
-
Vejce natvrdo: je to zdravá volba?
Vejce natvrdo je zdravou volbou, bohatou na bílkoviny a živiny.
-
Frankfurter nebo vepřová plec petite tender? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin frankfurteru a vepřové plece petite tender.
-
Ranch dresink bez tuku: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje ranch dresink bez tuku a jaké jsou jeho nutriční hodnoty.
-
FODMAP v české kuchyni
FODMAP v české kuchyni: Jak se vyhnout potravinám, které mohou způsobovat potíže.
-
Mražené hranolky nebo zapečené brambory? Srovnání kalorií a makroživin
Mražené hranolky mají více kalorií než zapečené brambory. Jaké jsou další rozdíly?
-
Subway: nejlehčí položka v menu
Subway nabízí lehké a chutné možnosti, které potěší každého milovníka zdravého stravování.
-
Strava školáka
Správná strava školáka je klíčová pro jeho růst a vývoj.
-
Albert: naskenují se čárové kódy produktů v počítadle kalorií?
Albert zatím nenabízí skenování čárových kódů produktů v počítadle kalorií.
-
Tapiokový pudink: kolik kalorií ve 100 g
Tapiokový pudink má ve 100 g 130 kcal, 2 g bílkovin a 21,7 g sacharidů.
-
Sladkosti v denní bilanci: jak je vměstnat
Jak sladkosti zařadit do denního jídelníčku bez výčitek.
-
Nejvíce vlákniny: slané snacky
Objevte slané snacky s nejvyšším obsahem vlákniny a jejich nutriční hodnoty.
-
Jak omezit sůl v kuchyni
Omezit sůl v kuchyni lze několika jednoduchými způsoby, které zlepší chuť jídla a zdraví.
-
Svačina do práce: studenta
Inspirujte se tipy na zdravé svačiny do práce pro studenty.
-
Žlutá cibule: kolik kalorií ve 100 g
Žlutá cibule má 38 kcal na 100 g, což ji činí nízkokalorickou potravinou.
-
Nektar z meruněk: je to zdravá volba?
Nektar z meruněk může být chutnou volbou, ale jak je to s jeho nutričními hodnotami?
-
Nejvíce vlákniny: maso a drůbež
Zjisti, které potraviny obsahují nejvíce vlákniny a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Nektar z guavy: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií a živin obsahuje nektar z guavy na 100 g.
-
Feta sýr: je to zdravá volba?
Feta sýr může být zdravou volbou díky svému obsahu bílkovin a dalších živin.
-
Suchá polévka Ramen nebo španělský ptáček? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi suchou polévkou Ramen a španělským ptáčkem.
-
Energetická hodnota a nutriční hodnota
Zjisti, jaké jsou rozdíly mezi energetickou a nutriční hodnotou potravin.
-
Večerní celozrnná houska nebo žlutý dort? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání večerní celozrnné housky a žlutého dortu přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Cola s nižším obsahem cukru: kolik kalorií ve 100 g
Zajímá tě, kolik kalorií má cola s nižším obsahem cukru? Odpověď najdeš v našem článku.
-
Kobliha bez polevy nebo vícezrnný bílý bagel? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání koblihy bez polevy a vícezrnného bílého bagelu ukazuje, co je výživnější volba.
-
Mozzarella s plnotučného mléka nebo ricotta z plnotučného mléka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mozzarelly a ricotty z plnotučného mléka podle kalorií a makroživin.
-
MyFitnessPal: skenování čárových kódů v praxi
Jak efektivně skenovat čárové kódy s MyFitnessPal a usnadnit si sledování stravy.
-
Vařená bílá ryba: kolik kalorií ve 100 g
Vařená bílá ryba obsahuje 172 kcal na 100 g a je bohatá na bílkoviny.
-
Brambory levně a rozumně: kalorie a cena
Brambory jsou cenově dostupné a výživné, pojďme se podívat na jejich kalorie a ceny.
-
Odtučněný Caesar dresink: kolik kalorií ve 100 g
Odtučněný Caesar dresink má ve 100 g 131 kcal a 1,5 g bílkovin.
-
Odkud se berou kalorie v tabulkách: krátce o metodě
Zjisti, jak se počítají kalorie v potravinách a co všechno ovlivňuje jejich hodnoty.
-
Krůtí maso nebo ohřátý frankfurter? Srovnání kalorií a makroživin
Krůtí maso je zdravější volba než ohřátý frankfurter, pokud jde o kalorie a bílkoviny.
-
Co jíst před tréninkem: lidí cvičících doma
Zjisti, co jíst před tréninkem, abys podpořil svůj výkon doma.
-
Krevety krekry: je to zdravá volba?
Krevety krekry mohou být chutnou, ale i výživnou volbou. Jak si vedou v porovnání s jinými snacky?
-
Lehká smetana nebo řecký jogurt s ovocem? Srovnání kalorií a makroživin
Lehká smetana a řecký jogurt s ovocem mají odlišné nutriční hodnoty, které ovlivňují jejich využití v jídelníčku.
-
Cola s nižším obsahem cukru nebo nápoj kiwi a jahoda? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi colou s nižším obsahem cukru a nápojem kiwi a jahoda.
-
Pečené brambory: kolik kalorií ve 100 g
Pečené brambory mají 127 kcal na 100 g. Přečti si více o jejich nutričních hodnotách.
-
Nejméně tuku: ovoce
Objevte ovoce s nejmenším obsahem tuku a kalorií pro zdravější stravování.
-
Olivový olej nebo sádlo a rostlinný tuk? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání olivového oleje, sádla a rostlinného tuku z pohledu kalorií a makroživin.
-
Vařená bílá ryba nebo vejce z pacifické sledě? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání bílkovin a kalorií mezi vařenou bílou rybou a vejci z pacifické sledě.
-
Bageterie Boulevard nebo UGO? Srovnání z pohledu kalorií
Srovnání kalorií z Bageterie Boulevard a UGO přináší zajímavé výsledky pro každého, kdo se zajímá o zdravou stravu.
-
Večerní celozrnná houska: je to zdravá volba?
Celozrnná houska může být zdravou volbou, záleží však na dalších faktorech.
-
Škubánky: kolik kalorií a odkud to číslo
Škubánky mají 220 kcal na 100 g. Jaké další hodnoty obsahují? Pojďme se na to podívat.
-
Nejméně sacharidů: ovoce
Zjisti, které ovoce obsahuje nejméně sacharidů a kalorií.
-
Nízkotučný tvaroh nebo ricotta s plnotučným mlékem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného tvarohu a ricotty s plnotučným mlékem přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Tmavý kukuřičný sirup nebo vanilkový pudink? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání tmavého kukuřičného sirupu a vanilkového pudinku ukazuje výrazný rozdíl v kaloriích a makroživinách.
-
Cheesecake kávový koláč nebo vícezrnný bagel? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi kávovým cheesecake a vícezrnným bagelem.
-
Mozzarella s nižším obsahem tuku nebo ricotta s plnotučným mlékem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mozzarelly s nižším obsahem tuku a ricotty s plnotučným mlékem přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Stevia bylinný sladidlo v prášku: kolik kalorií ve 100 g
Stevia v prášku je bezkalorické sladidlo, které nabízí alternativu k běžnému cukru.
-
Halva: kolik kalorií ve 100 g
Halva je výživná sladkost s vysokým obsahem kalorií a bílkovin.
-
Počítadlo kalorií pro řidiče z povolání: co reálně funguje
Jak efektivně sledovat příjem kalorií, když trávíte většinu dne za volantem.
-
Angel Food Cake: je to zdravá volba?
Angel Food Cake může být zajímavou volbou, ale je dobré znát jeho nutriční hodnoty.
-
Je celozrnné opravdu lepší než bílá mouka?
Celozrnné výrobky jsou často považovány za zdravější variantu než bílá mouka.
-
Voda: kolik jí opravdu potřebuješ
Zjisti, kolik vody skutečně potřebuješ pro optimální zdraví a pohodu.
-
Vodka nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej kalorie a makroživiny mezi vodkou a whiskey Sour koktejlem.
-
Ořechy pekan pečené v oleji: kolik kalorií ve 100 g
Ořechy pekan pečené v oleji mají 715 kcal na 100 g. Zjisti více o jejich nutričních hodnotách.
-
Caesar dresink nebo paprika? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání Caesar dresinku a papriky ukazuje zásadní rozdíly v kaloriích a makroživinách.