Blog
Jídlo, kalorie a hlídání váhy, srozumitelně a česky.
Stránka 18 z 27
-
Nízkotučný bílý řecký jogurt nebo zakysaná smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného bílého řeckého jogurtu a zakysané smetany.
-
Vyplatí se počítat kalorie celý život?
Počítání kalorií může být užitečné, ale není nutné ho praktikovat celý život.
-
Cronometer: skenování čárových kódů v praxi
Skenování čárových kódů s aplikací Cronometer usnadňuje sledování výživy a příjmu živin.
-
Mražená okra: kolik kalorií ve 100 g
Mražená okra obsahuje 30 kcal na 100 g, což ji činí nízkokalorickou volbou pro zdravé stravování.
-
Počítání kalorií pro běžce: na co si dát pozor
Počítání kalorií je pro běžce důležité, ale je třeba si dát pozor na několik aspektů.
-
Krémová zeleninová polévka nebo španělský ptáček? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání krémové zeleninové polévky a španělského ptáčka ukazuje na výrazné rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Čerstvé jahody nebo jablko Granny Smith? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čerstvých jahod a jablek Granny Smith z pohledu kalorií a makroživin.
-
Topinka s vejcem: je to zdravá volba?
Topinka s vejcem může být chutnou a výživnou volbou, pokud ji zařadíš do vyváženého jídelníčku.
-
Bílá rýžová mouka: je to zdravá volba?
Bílá rýžová mouka může být zajímavou volbou, ale je dobré znát její nutriční hodnoty a vhodnost pro tvou stravu.
-
Lusk drumstick: je to zdravá volba?
Lusk drumstick je zdravou volbou s nízkým obsahem kalorií a bílkovin.
-
Zelená salsa: je to zdravá volba?
Zelená salsa je chutná a nízkokalorická volba, která může obohatit tvou stravu.
-
Počítadlo kalorií v češtině: na co se dívat
Jak správně počítat kalorie a na co se zaměřit při sledování příjmu.
-
Bílá ryba: kolik kalorií ve 100 g
Bílá ryba je výživný zdroj bílkovin s nízkým obsahem kalorií.
-
Žabka: light produkty, které opravdu mají méně kalorií
Objevte, jak Žabka nabízí light produkty s nižším obsahem kalorií, které si můžete užít bez výčitek.
-
Kalorické tabulky nebo Cronometer? Co vybrat na počítání kalorií
Zvažuješ, zda použít kalorické tabulky nebo aplikaci Cronometer? Přečti si, co ti obě možnosti nabízejí.
-
Ricotta s plnotučným mlékem: je to zdravá volba?
Ricotta s plnotučným mlékem je chutná a výživná volba, která může obohatit tvůj jídelníček.
-
Nektarinka: je to zdravá volba?
Nektarinky jsou chutné a výživné, ale jak si stojí z hlediska zdraví?
-
Kobliha bez polevy nebo žitná večerní houska? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi koblihami a žitnými houskami.
-
Tilapie: je to zdravá volba?
Tilapie je zdravá volba, bohatá na bílkoviny a nízká na tuky.
-
Bezmléčná strava
Bezmléčná strava může být zdravou alternativou pro mnoho lidí.
-
Počítadlo kalorií pro směnného pracovníka: co reálně funguje
Zjisti, jak efektivně počítat kalorie jako směnný pracovník.
-
Corned beef a brambory v tortille: je to zdravá volba?
Corned beef a brambory v tortille nejsou špatnou volbou, ale je dobré znát jejich nutriční hodnoty.
-
Nejvíce bílkovin: nápoje
Objevte nápoje s nejvyšším obsahem bílkovin a jejich nutriční hodnoty.
-
Jak si vzít jídlo do práce bez lednice
Zjisti, jak si připravit jídlo do práce bez potřeby lednice.
-
Ořechy pekan pečené v oleji nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi ořechy pekan a kokosovým masem.
-
Mražená mrkev nebo zelené chilli papričky? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mražené mrkve a zelených chilli papriček z pohledu kalorií a makroživin.
-
Thousand Island dresink: je to zdravá volba?
Thousand Island dresink není zrovna zdravou volbou, pokud sleduješ kalorie a tuky.
-
Opavia: které produkty mají nejméně cukru
Zjisti, které produkty Opavia obsahují nejméně cukru a jak je zařadit do svého jídelníčku.
-
Arašídové máslo s kousky nebo surové kokosové maso? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání arašídového másla a kokosového masa přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Kokosový olej nebo tuk z běluhy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kokosového oleje a tuku z běluhy přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Strava při snížené funkci štítné žlázy
Strava při snížené funkci štítné žlázy by měla být vyvážená a bohatá na důležité živiny.
-
Barbecue omáčka nebo čokoládový fudge sirup? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání barbecue omáčky a čokoládového fudge sirupu z pohledu kalorií a makroživin.
-
Toffee cukroví: kolik kalorií ve 100 g
Toffee cukroví obsahuje 560 kcal na 100 g. Jaké má další nutriční hodnoty?
-
Celozrnná tortilla nebo domácí granola? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání celozrnné tortilly a domácí granoly přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Domácí falafel nebo tempeh? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejte domácí falafel a tempeh podle kalorií a makroživin.
-
Barbecue kukuřičné lupínky nebo slané sójové chipsy? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání barbecue kukuřičných lupínků a slaných sójových chipsů přináší zajímavé výsledky v kaloriích a makroživinách.
-
Sušené maso z mrože: je to zdravá volba?
Sušené maso z mrože je výživnou volbou s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků.
-
Bez tuku restované fazole nebo klíčky fazolí ledvinových? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi fazolemi a klíčky fazolí ledvinových.
-
Maso a kůže kornských bažantů: je to zdravá volba?
Maso a kůže kornských bažantů mohou být zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin.
-
Subway nebo Vietnamské bistro? Srovnání z pohledu kalorií
Porovnej Subway a Vietnamské bistro z pohledu kalorií a výživy.
-
Prášek na limonádu nebo whiskey Sour koktejl? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi práškem na limonádu a whiskey Sour koktejlem.
-
Instantní pudink banánový: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií má instantní pudink banánový a jaké jsou jeho nutriční hodnoty.
-
Směs na nápoj z karobu nebo whiskey Sour? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme kalorie a makroživiny směsi na nápoj z karobu a Whiskey Sour.
-
Letní cuketa nebo surová paprika serrano? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnejme letní cuketu a surovou papriku serrano z hlediska kalorií a makroživin.
-
Mortadella nebo vepřová plec petite tender? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mortadelly a vepřové plece petite tender přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Wagyu steak z svíčkové: je to zdravá volba?
Wagyu steak z svíčkové je chutnou variantou, která může být zdravou volbou, pokud se konzumuje s mírou.
-
Slanina nebo šunka spirálově krájená? Srovnání kalorií a makroživin
Porovnáme kalorie a makroživiny slaniny a šunky spirálově krájené.
-
Wagyu hovězí: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje wagyu hovězí a co dalšího nabízí.
-
Je mořská sůl zdravější než kuchyňská?
Mořská sůl není nutně zdravější než kuchyňská, ale má své výhody a nevýhody.
-
Produkty Bohemilk v počítadle kalorií: jak je správně zapsat
Zapisování produktů Bohemilk do počítadla kalorií je snadné, stačí znát pár pravidel.
-
Little Debbie Nutty Bars nebo popcorn připravený bez oleje? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnejme Little Debbie Nutty Bars a popcorn připravený bez oleje z pohledu kalorií a makroživin.
-
Caesar dresink: je to zdravá volba?
Caesar dresink není zrovna zdravá volba, pokud jde o kalorie a tuky.
-
New England klobása: je to zdravá volba?
New England klobása nabízí dobrý poměr bílkovin a tuků, ale je to zdravá volba?
-
Fudge sušenky: kolik kalorií ve 100 g
Fudge sušenky obsahují 349 kcal na 100 g. Co dalšího o nich víme?
-
Bez tuku restované fazole, bílé fazole nebo černé fazole? Co vybrat
Jaké fazole zvolit pro zdravý jídelníček? Porovnejme bílé, černé a bez tuku restované fazole.
-
Enoki houby: je to zdravá volba?
Enoki houby jsou nízkokalorické a bohaté na bílkoviny, což je činí zdravou volbou.
-
Žlutá broskev: je to zdravá volba?
Žlutá broskev je chutná a výživná volba, která může obohatit tvůj jídelníček.
-
Top blade steak: je to zdravá volba?
Top blade steak je chutná volba s vysokým obsahem bílkovin, ale jak si stojí z hlediska výživy?
-
Bílý jogurt z odstředěného mléka nebo lehká zakysaná smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Bílý jogurt z odstředěného mléka má méně kalorií než lehká zakysaná smetana.
-
Nejméně tuku: omáčky a koření
Objevte omáčky a koření s nejnižším obsahem tuku a kalorií.
-
Vařená treska pacifická: kolik kalorií ve 100 g
Vařená treska pacifická je nízkokalorická a bohatá na bílkoviny.
-
New England Clam Chowder nebo ovocné knedlíky se švestkami? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání New England Clam Chowder a ovocných knedlíků ukazuje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Jak pít víc vody
Objevte jednoduché tipy, jak zvýšit příjem vody a zůstat hydratovaní po celý den.
-
Sušené maso z velryby beluga nebo top loin steak? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání sušeného masa z velryby beluga a top loin steaku.
-
Extra sladký čerstvý ananas: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje extra sladký čerstvý ananas a jaké jsou jeho nutriční hodnoty.
-
Nízkotučný řecký jogurt nebo zakysaná smetana? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání nízkotučného řeckého jogurtu a zakysané smetany z pohledu kalorií a makroživin.
-
Kolik kalorií zůstane v jídle po scezení
Zjisti, kolik kalorií zůstane v jídle po scezení a jak na to pohlížet z pohledu výživy.
-
Mary's Gone Crackers: kolik kalorií ve 100 g
Mary's Gone Crackers obsahují 446 kcal na 100 g. Pojďme se podívat na jejich nutriční hodnoty a další zajímavosti.
-
Barbecue omáčka: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií obsahuje barbecue omáčka a jaké jsou její nutriční hodnoty.
-
Nejvíce bílkovin: omáčky a koření
Objevte, které omáčky a koření obsahují nejvíce bílkovin a jak je zařadit do jídelníčku.
-
Celozrnná pšeničná mouka nebo tortilla? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání celozrnné pšeničné mouky a tortilly odhaluje zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Lotus: kalorie produktů v jedné tabulce
Zjisti kalorie produktů značky Lotus v přehledné tabulce.
-
Ananas nebo meloun cantaloupe? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej ananas a meloun cantaloupe podle kalorií a makroživin a zjisti, co si vybrat.
-
Lifesum nebo Cronometer? Co vybrat na počítání kalorií
Porovnejme aplikace Lifesum a Cronometer pro efektivní sledování kalorií.
-
Nejméně tuku: mléčné výrobky
Objevte mléčné výrobky s nejnižším obsahem tuku a kalorií.
-
Waffle Crisp cereálie: kolik kalorií ve 100 g
Zjisti, kolik kalorií má Waffle Crisp cereálie a jaké jsou jejich nutriční hodnoty.
-
Mytí oken: kolik kalorií to reálně spálí
Mytí oken spaluje přibližně tolik kalorií jako lehké cvičení.
-
Mozzarella s plnotučného mléka nebo ricotta s plnotučným mlékem? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání mozzarelly a ricotty odhaluje rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Maso z kružníka nebo sušené maso z velryby beluga? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání masa z kružníka a sušeného masa z velryby beluga přináší zajímavé rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Tmavý kukuřičný sirup nebo toffee cukroví? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnej tmavý kukuřičný sirup a toffee cukroví podle kalorií a makroživin.
-
Vejce a kalorie: kompletní přehled
Zjisti, kolik kalorií obsahují vejce a jejich alternativy v našem přehledu.
-
Lidl nebo Billa? Kde se levněji jí zdravě
Porovnáme ceny zdravých potravin v Lidlu a Bille, abychom zjistili, kde se levněji jí zdravě.
-
Smetana ke šlehání: kolik kalorií ve 100 g
Smetana ke šlehání obsahuje 340 kcal na 100 g. Jaké další výživové hodnoty má?
-
Sobí jazyk: je to zdravá volba?
Sobí jazyk je výživově zajímavou volbou pro ty, kteří hledají kvalitní bílkoviny.
-
Bramborový salát v lehčí verzi: kde reálně ubývají kalorie
Objevte, jak můžete zredukovat kalorie v bramborovém salátu a přitom si zachovat skvělou chuť.
-
Kuřecí polévka s rýží nebo minestrone polévka? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kuřecí polévky s rýží a minestrone odhalí rozdíly v kaloriích a makroživinách.
-
Jak jíst v práci: zemědělce
Zemědělci v práci mohou jíst zdravě a chutně. Jak na to?
-
Čokoládová zmrzlina točená nebo kobliha bez náplně? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání čokoládové zmrzliny a koblihy ukazuje jasný rozdíl v kaloriích a makroživinách.
-
Kulajda nebo polévka minestrone? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi kulajdou a polévkou minestrone.
-
Kalorie a hormony: co je dobré vědět
Kalorie a hormony úzce souvisejí a ovlivňují naše zdraví a pohodu.
-
Proč má stejné jídlo doma a v restauraci jiné kalorie
Zjisti, proč má stejné jídlo doma a v restauraci jiné kalorie.
-
Zpomaluje metabolismus s věkem nevratně?
Zpomalení metabolismu s věkem je přirozený proces, ale není nevratný.
-
Divoká kachní maso a kůže: kolik kalorií ve 100 g
Objevte nutriční hodnoty divoké kachny a jak ji zařadit do jídelníčku.
-
Jídelníček pro člověka po padesátce: čím začít
Jaké potraviny zařadit do jídelníčku po padesátce, aby byl vyvážený a zdravý?
-
Krůtí maso nebo pečené maso z mývala? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání krůtího masa a pečeného masa z mývala přináší zajímavé výsledky v oblasti kalorií a makroživin.
-
Krůtí maso z křídla: je to zdravá volba?
Krůtí maso z křídla je zdravou volbou díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuků.
-
Nejvíce bílkovin: vejce
Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, zejména v práškové formě.
-
Instantní kávový prášek nebo whiskey Sour? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin instantního kávového prášku a whiskey Sour.
-
Neohřátý frankfurter nebo wagyu hovězí? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání kalorií a makroživin mezi neohřátým frankfurtem a wagyu hovězím.
-
Knackwurst klobása nebo vařená slanina? Srovnání kalorií a makroživin
Srovnání knackwurst klobásy a vařené slaniny z pohledu kalorií a makroživin.