Braunschweiger játrová klobása: kolik kalorií ve 100 g

Braunschweiger játrová klobása je oblíbeným výrobkem, který se často používá v různých pokrmech a pomazánkách. Ve 100 g této klobásy najdeš 327 kcal, 14,5 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 28,5 g tuků.

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky	Vláknina
Braunschweiger játrová klobása	327	14,5	3,1	28,5	0

Nutriční hodnoty Braunschweiger játrové klobásy

Jak již bylo zmíněno, Braunschweiger játrová klobása obsahuje ve 100 g 327 kcal. Z pohledu bílkovin je na tom velmi dobře, neboť obsahuje 14,5 g bílkovin na 100 g. To ji činí zajímavou volbou pro ty, kteří hledají potraviny s vyšším obsahem bílkovin.

Sacharidy a tuky

Co se týče sacharidů, Braunschweiger játrová klobása obsahuje pouze 3,1 g na 100 g, což je velmi nízká hodnota. Na druhou stranu, obsah tuku je relativně vysoký, a to 28,5 g na 100 g. Tento poměr tuků a bílkovin je důležitý pro ty, kteří sledují svůj příjem makroživin.

Využití v kuchyni

Braunschweiger játrová klobása se dá použít na různé způsoby. Můžeš ji natřít na chleba jako pomazánku, přidat do salátů nebo ji použít jako součást různých teplých pokrmů. Její výrazná chuť a krémová textura ji činí skvělou volbou pro různé recepty.

Jak sledovat příjem kalorií

Pokud se snažíš sledovat svůj příjem kalorií, může ti pomoci aplikace Nutrola. Můžeš si snadno zapisovat jídlo pomocí fotek nebo čárových kódů, což ti usnadní sledování tvého jídelníčku.

Závěr

Braunschweiger játrová klobása je chutným a výživným výrobkem, který může obohatit tvůj jídelníček. S jejími 327 kcal, 14,5 g bílkovin a nízkým obsahem sacharidů je zajímavou volbou pro různé pokrmy.