Dušený hovězí roastbeef z krku: kolik kalorií ve 100 g

Dušený hovězí roastbeef z krku je chutné a výživné jídlo, které se skvěle hodí do různých pokrmů. Ve 100 g tohoto masa se nachází 302 kcal, což z něj činí energeticky bohatou volbu.

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky	Vláknina
Dušený hovězí roastbeef z krku	302	30,1	0	19,2	0

Nutriční hodnoty dušeného hovězího roastbeefu z krku

Hovězí roastbeef z krku je známý svým vysokým obsahem bílkovin, který činí 30,1 g na 100 g. To z něj dělá ideální volbu pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin ve své stravě. Kromě toho obsahuje 19,2 g tuků, což je důležité pro zajištění dostatečné energetické hladiny.

Jaké jsou hlavní výhody bílkovin?

Bílkoviny jsou základními stavebními kameny našeho těla. Pomáhají při regeneraci svalů, podporují imunitní systém a hrají klíčovou roli v mnoha biologických procesech. Dušený hovězí roastbeef z krku je tedy skvělým zdrojem těchto důležitých živin.

Jak zařadit roastbeef do jídelníčku?

Roastbeef lze podávat na různé způsoby. Můžeš ho servírovat s přílohou, jako jsou brambory nebo zelenina, nebo ho použít do salátů a sendvičů. Díky své chuti a textuře se skvěle hodí do mnoha pokrmů.

Jak sledovat příjem kalorií?

Pokud se snažíš sledovat svůj příjem kalorií, můžeš vyzkoušet aplikaci Nutrola. Umožňuje ti snadno zapisovat jídla pomocí fotky nebo čárového kódu a mít tak přehled o svém stravování.

Podmínky skladování a přípravy

Dušený hovězí roastbeef z krku je nejlepší čerstvý, ale můžeš ho také skladovat v lednici nebo mrazáku. Při přípravě je důležité maso důkladně tepelně zpracovat, aby se zajistila jeho bezpečnost a chuť.

Na závěr, dušený hovězí roastbeef z krku je výživné a chutné jídlo, které nabízí vysoký obsah bílkovin a je skvělou volbou pro různé pokrmy. Jeho příprava je jednoduchá a možnosti servírování jsou široké.