Houskový knedlík: kalorie a nutriční hodnoty
Houskový knedlík: přibližně 268 kcal na 100 g. K tomu 11,5 g bílkovin, 44,5 g sacharidů a 5 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,5 g |
| Sacharidy | 44,5 g |
| Tuky | 5 g |
Z čeho jsme to spočítali
Typický domácí recept. Hodnoty výše jsou součtem surovin přepočteným na 100 g hotového jídla.
| hladká mouka | 400 g |
|---|---|
| houska | 150 g |
| mléko | 250 g |
| vejce | 110 g |
| droždí | 15 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Houskový knedlík | 268 | 11,5 g |
| Pita z celozrnné pšeničné mouky | 262 | 9,8 g |
| Palačinky s nízkým obsahem tuku | 269 | 5,7 g |
| Bílý bagel (opražený) | 287 | 11,1 g |
| Čerstvé obyčejné těstoviny | 288 | 11,3 g |
| Čerstvé těstoviny se špenátem | 289 | 11,3 g |
| Chapati nebo Roti (plain, komerční) | 297 | 11,3 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Obiloviny a přílohy.
Zdroj a metoda
Tohle je domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola podle receptu uvedeného výše: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty (USDA u základních potravin, medián deklarací výrobců z českého trhu u položek jako tvaroh, klobása nebo smetana), a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Poměry v receptu jsou typické pro domácí kuchyni, takže tvoje verze se může lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Houskový knedlík: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 268 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Obiloviny a přílohy" (medián 337 kcal na 100 g).
Houskový knedlík: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 11,5 g bílkovin, 44,5 g sacharidů a 5 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 66 %).
Co má méně kalorií: Houskový knedlík, nebo Rýže s hovězí příchutí a nudlemi (suchá směs)?
Méně kalorií má Houskový knedlík: 268 kcal na 100 g, oproti 359 kcal (Rýže s hovězí příchutí a nudlemi (suchá směs)). Rozdíl je 91 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Houskový knedlík: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Jde o domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola z typického receptu: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Složení receptu je uvedeno na této stránce.