Kapr v konzervě: kalorie a nutriční hodnoty
Kapr v konzervě: přibližně 23 kcal na 100 g. K tomu 2,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 23 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,4 g |
| Sacharidy | 4,9 g |
| z toho cukry | 0,4 g |
| Vláknina | 3,2 g |
| Tuky | 0,9 g |
| z toho nasycené | 0,2 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Kapr v konzervě | 23 | 2,4 g |
| Pikantní chilli omáčka (konzervovaná) | 20 | 0,7 g |
| Jablečný ocet | 21 | 0 g |
| Pikantní chilli omáčka (v plechovce) | 21 | 0,9 g |
| Salsa omáčka | 29 | 1,4 g |
| Salsa omáčka | 29 | 1,4 g |
| Zelená salsa | 38 | 1,1 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Omáčky a koření.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Kapr v konzervě: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 23 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Omáčky a koření" (medián 261 kcal na 100 g).
Kapr v konzervě: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 2,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,9 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 53 %).
Co má méně kalorií: Kapr v konzervě, nebo Zelená salsa?
Méně kalorií má Kapr v konzervě: 23 kcal na 100 g, oproti 38 kcal (Zelená salsa). Rozdíl je 15 kcal na 100 g, tedy asi 65 % navíc.
Kapr v konzervě: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.