Lagris
Pohanka: kalorie a nutriční hodnoty
Pohanka (Lagris): 344 kcal na 100 gramů, a v porci (100 g) přibližně 344 kcal. Ve 100 g je 13 g bílkovin, 63 g sacharidů a 2,4 g tuků.
| Nutriční hodnota | 100 g | porce (100 g) |
|---|---|---|
| Energie | 344 kcal | 344 kcal |
| Bílkoviny | 13 g | 13 g |
| Sacharidy | 63 g | 63 g |
| z toho cukry | 0,8 g | 0,8 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
| Tuky | 2,4 g | 2,4 g |
Čárový kód (EAN): 8594004496232
Zdroj: Open Food Facts, licence ODbL. Hodnoty jsou orientační a mohou se měnit. Vždy zkontroluj obal. Zdroje.