Domácí zapečené brambory s margarínem: kalorie a nutriční hodnoty
Domácí zapečené brambory s margarínem: přibližně 88 kcal na 100 g. K tomu 2,9 g bílkovin, 10,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 88 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,9 g |
| Sacharidy | 10,8 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 1,9 g |
| Tuky | 3,7 g |
| z toho nasycené | 1,4 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Domácí zapečené brambory s margarínem | 88 | 2,9 g |
| Bramborová kaše s plnotučným mlékem | 83 | 1,9 g |
| Vařená brambora (bez slupky, se solí) | 86 | 1,7 g |
| Vařené brambory (bez slupky, bez soli) | 86 | 1,7 g |
| Vařené brambory ve slupce bez soli | 87 | 1,9 g |
| Zapečené brambory s máslem (domácí) | 88 | 2,9 g |
| Sladký brambor (konzervovaný, v sirupu) | 89 | 1 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Brambory.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Domácí zapečené brambory s margarínem: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 88 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Brambory" (medián 113 kcal na 100 g).
Domácí zapečené brambory s margarínem: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 2,9 g bílkovin, 10,8 g sacharidů a 3,7 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 49 %).
Co má méně kalorií: Domácí zapečené brambory s margarínem, nebo Brambor (syrový, se slupkou)?
Méně kalorií má Brambor (syrový, se slupkou): 58 kcal na 100 g, oproti 88 kcal (Domácí zapečené brambory s margarínem). Rozdíl je 30 kcal na 100 g, tedy asi 52 % navíc.
Domácí zapečené brambory s margarínem: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.