Vanilková zmrzlina: kalorie a nutriční hodnoty
Vanilková zmrzlina: přibližně 207 kcal na 100 g. K tomu 3,5 g bílkovin, 23,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 207 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,5 g |
| Sacharidy | 23,6 g |
| z toho cukry | 21,2 g |
| Vláknina | 0,7 g |
| Tuky | 11 g |
| z toho nasycené | 6,8 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Vanilková zmrzlina | 207 | 3,5 g |
| Dýňový koláč (domácí) | 204 | 4,5 g |
| Čokoládová zmrzlina | 216 | 3,8 g |
| Čokoládová zmrzlina točená | 222 | 4,1 g |
| Francouzská vanilková zmrzlina točená | 222 | 4,1 g |
| Borůvkový koláč (komerčně připravený) | 232 | 1,8 g |
| Weight Watcher čokoládový éclair (mražený) | 241 | 4,4 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Sladkosti a pečivo.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Vanilková zmrzlina: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 207 kcal. To je méně než průměr ve skupině „Sladkosti a pečivo" (medián 341 kcal na 100 g).
Vanilková zmrzlina: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 3,5 g bílkovin, 23,6 g sacharidů a 11 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 48 %).
Co má méně kalorií: Vanilková zmrzlina, nebo Karamelový flan?
Méně kalorií má Karamelový flan: 145 kcal na 100 g, oproti 207 kcal (Vanilková zmrzlina). Rozdíl je 62 kcal na 100 g, tedy asi 43 % navíc.
Vanilková zmrzlina: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.