Pšeničné krekry s arašídovým máslem: kalorie a nutriční hodnoty
Pšeničné krekry s arašídovým máslem: přibližně 495 kcal na 100 g. K tomu 13,5 g bílkovin, 53,8 g sacharidů a 26,7 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 495 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,5 g |
| Sacharidy | 53,8 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 4,4 g |
| Tuky | 26,7 g |
| z toho nasycené | 4,6 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Pšeničné krekry s arašídovým máslem | 495 | 13,5 g |
| Sýrové sušenky | 490 | 8,9 g |
| Ritz sušenky | 492 | 7,2 g |
| Granola tyčinka s mandlemi | 495 | 7,7 g |
| Žluté tortilla chipsy | 497 | 6,6 g |
| Taro chipsy | 498 | 2,3 g |
| Popcorn (na oleji, nesolený) | 500 | 9 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Slané snacky.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Pšeničné krekry s arašídovým máslem: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 495 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Slané snacky" (medián 451 kcal na 100 g).
Pšeničné krekry s arašídovým máslem: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 13,5 g bílkovin, 53,8 g sacharidů a 26,7 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 47 %).
Co má méně kalorií: Pšeničné krekry s arašídovým máslem, nebo Toaster pečivo s hnědým cukrem a skořicí?
Méně kalorií má Toaster pečivo s hnědým cukrem a skořicí: 370 kcal na 100 g, oproti 495 kcal (Pšeničné krekry s arašídovým máslem). Rozdíl je 125 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Pšeničné krekry s arašídovým máslem: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.