Suchary: kalorie a nutriční hodnoty
Suchary: přibližně 407 kcal na 100 g. K tomu 13,5 g bílkovin, 72,3 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,5 g |
| Sacharidy | 72,3 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 7,2 g |
| z toho nasycené | 1,4 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Suchary | 407 | 13,5 g |
| Sušenky plněné jahodami | 400 | 4,4 g |
| Tyčinka s čokoládovými kousky a křupavou rýží | 404 | 5,1 g |
| Marie sušenky | 406 | 7,1 g |
| Bonbóny obalené jogurtem s vitamínem C | 415 | 0 g |
| Zmrzlinový kornoutek | 417 | 8,1 g |
| Slané krekry | 418 | 9,5 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Slané snacky.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Suchary: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 407 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Slané snacky" (medián 451 kcal na 100 g).
Suchary: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 13,5 g bílkovin, 72,3 g sacharidů a 7,2 g tuků. Nejvíce energie pochází z sacharidů (asi 71 %).
Co má méně kalorií: Suchary, nebo Bez tuku Devil's Food sušenky?
Méně kalorií má Bez tuku Devil's Food sušenky: 305 kcal na 100 g, oproti 407 kcal (Suchary). Rozdíl je 102 kcal na 100 g, tedy asi 33 % navíc.
Suchary: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.