Dušená telecí játra: kalorie a nutriční hodnoty
Dušená telecí játra: přibližně 192 kcal na 100 g. K tomu 28,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,4 g |
| Sacharidy | 3,8 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 6,3 g |
| z toho nasycené | 2 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Dušená telecí játra | 192 | 28,4 g |
| Kuřecí maso (vařené, pečené) | 190 | 28,9 g |
| Grilovaný ribeye steak | 191 | 29,2 g |
| Pečené kuřecí paličky | 191 | 23,4 g |
| Hovězí kýta (uvařená, rychle smažená) | 192 | 30 g |
| Hovězí maso na guláš (vařené, dušené) | 194 | 32,5 g |
| Kuřecí stehno z rotisserie (původní koření, vařené, pouze maso) | 196 | 24,1 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Maso a drůbež.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Dušená telecí játra: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 192 kcal. To je zhruba tolik jako průměr ve skupině „Maso a drůbež" (medián 196 kcal na 100 g).
Dušená telecí játra: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 28,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 6,3 g tuků. Nejvíce energie pochází z bílkovin (asi 61 %).
Co má méně kalorií: Dušená telecí játra, nebo Celý krůtí (syrový)?
Méně kalorií má Celý krůtí (syrový): 144 kcal na 100 g, oproti 192 kcal (Dušená telecí játra). Rozdíl je 48 kcal na 100 g, tedy asi 33 % navíc.
Dušená telecí játra: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.