Pečené kuře: kalorie a nutriční hodnoty
Pečené kuře: přibližně 226 kcal na 100 g. K tomu 22,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14,9 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 226 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,4 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Tuky | 14,9 g |
Z čeho jsme to spočítali
Typický domácí recept. Hodnoty výše jsou součtem surovin přepočteným na 100 g hotového jídla.
| kuřecí stehno | 900 g |
|---|---|
| olej | 15 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Pečené kuře | 226 | 22,4 g |
| Pečené kuře se kůží | 223 | 24 g |
| Hovězí svíčková (syrová) | 224 | 20,6 g |
| Vepřová žebírka (syrová) | 224 | 19,1 g |
| Mock tender steak (hovězí krk, vařený, dušený) | 225 | 32,2 g |
| Steak z krku hovězího (syrový) | 227 | 18,9 g |
| Pečený kohout | 229 | 29 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Maso a drůbež.
Zdroj a metoda
Tohle je domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola podle receptu uvedeného výše: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty (USDA u základních potravin, medián deklarací výrobců z českého trhu u položek jako tvaroh, klobása nebo smetana), a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Poměry v receptu jsou typické pro domácí kuchyni, takže tvoje verze se může lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Pečené kuře: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 226 kcal. To je více než průměr ve skupině „Maso a drůbež" (medián 196 kcal na 100 g).
Pečené kuře: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 22,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14,9 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 60 %).
Co má méně kalorií: Pečené kuře, nebo Ribeye steak (syrový)?
Méně kalorií má Ribeye steak (syrový): 169 kcal na 100 g, oproti 226 kcal (Pečené kuře). Rozdíl je 57 kcal na 100 g, tedy asi 34 % navíc.
Pečené kuře: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Jde o domácí jídlo, takže ho žádná tabulka nutričních hodnot neobsahuje. Hodnoty spočítala Nutrola z typického receptu: u každé suroviny jsou použity změřené hodnoty a součet je přepočten na 100 g hotového jídla. Složení receptu je uvedeno na této stránce.