Pečené vepřové plecko: kalorie a nutriční hodnoty
Pečené vepřové plecko: přibližně 292 kcal na 100 g. K tomu 23,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21,4 g tuků.
Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Energie | 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,3 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 21,4 g |
| z toho nasycené | 7,9 g |
Porovnej s dalšími potravinami ze stejné skupiny
| Potravina | kcal / 100 g | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Pečené vepřové plecko | 292 | 23,3 g |
| Dušená telecí prsa | 282 | 25,9 g |
| Mleté jehněčí (syrové) | 282 | 16,6 g |
| Kuřecí maso ze zad (smažené) | 288 | 30 g |
| Frankfurter | 290 | 10,3 g |
| Sekaná | 301 | 18,5 g |
| Dušený hovězí roastbeef z krku | 302 | 30,1 g |
Celá skupina jako srovnávací tabulka: Maso a drůbež.
Zdroj a metoda
Nutriční hodnoty pocházejí ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods) (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené. Vydavatel dat se na tvorbě této stránky nepodílel.
Jde o americká referenční data (USDA), ne o českou tabulku nutričních hodnot. České názvy potravin jsou strojovým překladem popisů USDA a mohou znít nepřirozeně. Hodnoty základních potravin, jako je syrová zelenina, ovoce nebo maso, jsou mezi zeměmi srovnatelné, konkrétní výrobky prodávané v Česku se ale mohou lišit.
Aktualizováno: 2026-08-10. Hodnoty jsou orientační, vliv má odrůda, původ i způsob přípravy. Zdroje a licence · Otwarte dane (JSON)
Časté dotazy
Pečené vepřové plecko: kolik kalorií ve 100 g?
Ve 100 g je přibližně 292 kcal. To je více než průměr ve skupině „Maso a drůbež" (medián 196 kcal na 100 g).
Pečené vepřové plecko: kolik bílkovin, sacharidů a tuků?
Ve 100 g je 23,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21,4 g tuků. Nejvíce energie pochází z tuků (asi 67 %).
Co má méně kalorií: Pečené vepřové plecko, nebo Smažené kuře?
Méně kalorií má Smažené kuře: 219 kcal na 100 g, oproti 292 kcal (Pečené vepřové plecko). Rozdíl je 73 kcal na 100 g, tedy asi 33 % navíc.
Pečené vepřové plecko: odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?
Hodnoty pocházejí z databáze USDA FoodData Central (volné dílo). Český název je překladem popisu USDA. Hodnoty jsou na 100 g a zaokrouhlené.