Ryby a mořské plody

Ryby, korýši a rybí výrobky.

48 produktů. Nejméně energie má Syrový raci (72 kcal na 100 g), nejvíce Tuk z velryby bowhead (870 kcal na 100 g). Nejvíce bílkovin: Uzený jeseter (31,2 g).

Bílá ryba (syrová) 134
Bílá ryba (syrová) 131
Bílý tuňák v oleji, scezený 186
Chobotnice (vařená) 164
Játra krále lososa 156
Játra ryby lingcod 424
Játrová běluga (syrová) 117
Kapr smažený 271
Kapr snapper (vařený) 128
Losos Coho (syrový) 146
Losos Coho (syrový) 140
Losos Coho (syrový) 160
Mahi Mahi (uvařený) 109
Makrela (vařená) 201
Maso ďáblovy ryby 97
Okoun (syrový) 93
Okoun (syrový) 91
Orange Roughy (vařená, suchá tepelná úprava) 105
Pstruh duhový (divoký, syrový) 119
Pstruh duhový (vařený) 150
Pstruh potoční (syrový) 110
Ryby kaviár (černý a červený, zrnitý) 264
Smažený abalone 189
Solena makrela 305
Surimi 99
Surový chobotnice 82
Syrové raci 77
Syrový kapr 127
Syrový raci 72
Šnek (surový) 90
Tilapie (syrová) 96
Tilapie (vařená) 128
Treska obecná (syrová) 74
Treska obecná (vařená) 112
Treska smažená 230
Tuk z velryby bowhead 870
Tuňák Skipjack (syrový) 103
Tuňák Skipjack (vařený, suchá teplota) 132
Uzený jeseter 173
Uzený sivoň 177
Uzený treska 116
Vařená bílá ryba 172
Vařená makrela atlantská 262
Vařená rybí jikra 204
Vařená treska pacifická 85
Vařený rak 82
Vařený úhoř 236
Vejce z pacifické sledě 74

Všechny hodnoty na 100 g. Klikni na záhlaví sloupce pro seřazení. Hodnoty jsou orientační. Zdroje a licence · Otevřená data.

Časté dotazy

Który produkt z grupy „Ryby a mořské plody" ma najmniej kalorii?

Nejméně energie má Syrový raci: přibližně 72 kcal na 100 g. Nejvíce má Tuk z velryby bowhead (870 kcal na 100 g), rozdíl mezi nejlehčí a nejkaloričtější potravinou je tedy asi 798 kcal na 100 g.

Která potravina má nejvíce bílkovin?

Nejvíce bílkovin má Uzený jeseter: 31,2 g na 100 g. Hodnoty jsou orientační.

Která potravina má nejvíce vlákniny?

Nejvíce vlákniny má Bílá ryba (syrová): 0 g na 100 g.

Odkud tyto nutriční hodnoty pocházejí?

Všech 48 potravin v této skupině vychází ze zdroje USDA FoodData Central (SR Legacy a Foundation Foods), dostupného pod licencí volné dílo (dílo vlády USA). Každá potravina má vlastní stránku s uvedením zdroje. Hodnoty jsou na 100 g.