Pálivá kořenicí směs
Přitop pod kotlem, ale ne sodíkem: tahle výrazná a chutná kořenicí směs to zvládne za tebe!
- Porcí
- 32
- Kalorie
- 2 kcal
- Čas
- 5 min
- Náročnost
- Snadné
Suroviny
Na 32 porcí. Jedna porce je 1/2 lžičky (1,5g).
- 1 1/2 lžičky bílého pepře, mletého
- 1/2 lžičky kajenského pepře
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1/2 lžičky cibulového prášku
- 1 1/4 lžičky česnekového prášku
- 1 lžíce bazalky, sušené
- 1 1/2 lžíce tymiánu, sušeného
Postup
Příprava 5 min
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Všechny suroviny smíchej dohromady.
- 3
Skladuj ve vzduchotěsné nádobě.
Nutriční hodnoty na porci
Jedna porce je 1/2 lžičky (1,5g) a obsahuje 2 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Energie a makroživiny
| Energie | 2 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| z toho vláknina | 0 g |
| z toho cukry | 0 g |
| z toho přidané cukry | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasycené | 0 g |
| z toho mononenasycené | 0 g |
| z toho polynenasycené | 0 g |
| Kyselina linolová | 0 g |
| Kyselina alfa-linolenová | 0,0 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Minerální látky
| Vápník | 8 mg |
|---|---|
| Železo | 0 mg |
| Fosfor | 2 mg |
| Draslík | 8 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Zinek | 0 mg |
| Měď | 0 mg |
| Selen | 0 mg |
Vitaminy
| Vitamin A | 0 µg |
|---|---|
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 6 µg |
| Thiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,0 mg |
| Folát | 1 µg |
| Vitamin B12 | 0,0 µg |
| Cholin | 0 mg |
Časté otázky
Kolik kalorií má pálivá kořenicí směs?
Pálivá kořenicí směs obsahuje 2 kcal na porci. Jedna porce je 1/2 lžičky (1,5g) a recept vystačí na 32 porcí.
Jak dlouho trvá příprava pálivá kořenicí směs?
Počítejte s 5 min celkem.
Jaké živiny obsahuje pálivá kořenicí směs?
Na porci: 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků, 0 g vlákniny a 0 mg sodíku. Kompletní tabulka na této stránce zahrnuje 36 živin včetně vitaminů a minerálních látek.
Co budu potřebovat na pálivá kořenicí směs?
7 surovin: bílého pepře, kajenského pepře, černého pepře, cibulového prášku, česnekového prášku, bazalky a další. Recept má 3 kroků.
Odkud recept pochází?
Recept pochází z MyPlate, výživového portálu amerického ministerstva zemědělství, přispěl(a) A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Nutriční hodnoty jsou vlastní údaje MyPlate. Materiál je volným dílem podle 17 U.S.C. §105 a byl přeložen do češtiny.
Podobné recepty s obdobnými kaloriemi
| Recept | kcal / porce | Bílkoviny |
|---|---|---|
| Pálivá kořenicí směs | 2 | 0 g |
| Univerzální bezsolná směs | 2 | 0 g |
| Dušená listová kapusta | 9 | 1 g |
| Nízkokalorická zálivka | 9 | 0 g |
| Citronový špenát | 14 | 1 g |
| Chilli kořenicí směs | 18 | 1 g |
| Domácí ranch dresink | 19 | 2 g |
Všechny recepty ve stejné kategorii: Večeře.
Zdroj a metodika
Recept a nutriční hodnoty pocházejí z MyPlate, výživového portálu amerického ministerstva zemědělství. Přispěl(a) A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Materiál je volným dílem podle 17 U.S.C. §105. Text byl přeložen do češtiny a redakčně zkontrolován. USDA se na této stránce nepodílelo a Nutrolu nedoporučuje.
Aktualizováno 2026-08-22. Nutriční hodnoty platí na porci a jsou orientační: suroviny, množství a způsob přípravy je ovlivňují. Zdroje a licence.