Pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem

Ideální na sváteční sešlost, tahle pečená krůtí prsa připravíš rychleji než celou krůtu. Dobrou chuť!

Pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem
Porcí
8
Kalorie
297 kcal
Čas
1 h 55 min
Náročnost
Snadné

Suroviny

Na 8 porcí. Jedna porce je 1/8 receptu.

  • 3 libry poloviny krůtích prsou, s kůží a kostmi
  • 1 velká cibule nakrájená na čtvrtky
  • 1 velká mrkev nakrájená na čtvrtky
  • 1 lžička sušené šalvěje
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 lžička rozmarýnu
  • 3 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř, podle chuti, volitelně
  • kuřecí vývar se sníženým obsahem sodíku, nebo margarín, na podlévání, volitelně

Postup

Příprava 15 min · Vaření 1 h 40 min

  1. 1

    Umyj si ruce mýdlem a vodou.

  2. 2

    Předehřej troubu na 200 °C.

  3. 3

    Dej krůtí prsa do pekáče spolu s cibulí a mrkví.

  4. 4

    Smíchej koření s olivovým olejem. Touhle směsí potři krůtu.

  5. 5

    Peč krůtu při 200 °C 15 minut. Podlévej margarínem a kuřecím vývarem (volitelně).

  6. 6

    Sniž teplotu na 175 °C a peč krůtu dál, každých 20 minut podlévej šťávou z pekáče (nebo margarínem a kuřecím vývarem), asi 1 hodinu a 15 minut, dokud teploměr zapíchnutý do nejsilnější části masa neukáže 74 °C.

  7. 7

    Přendej na prkénko a nech 10 minut odpočinout.

Nutriční hodnoty na porci

Jedna porce je 1/8 receptu a obsahuje 297 kcal, 50 g bílkovin, 3 g sacharidů a 9 g tuků.

Energie a makroživiny

Energie 297 kcal
Bílkoviny 50 g
Sacharidy 3 g
z toho vláknina 1 g
z toho cukry 1 g
z toho přidané cukry 0 g
Tuky 9 g
z toho nasycené 2 g
z toho mononenasycené 5 g
z toho polynenasycené 1 g
Kyselina linolová 1 g
Kyselina alfa-linolenová 0,1 g
Omega 3 (EPA) 0 g
Omega 3 (DHA) 0 g
Cholesterol 130 mg

Minerální látky

Vápník 30 mg
Železo 1 mg
Fosfor 415 mg
Draslík 477 mg
Sodík 254 mg
Zinek 3 mg
Měď 0 mg
Selen 51 mg

Vitaminy

Vitamin A 63 µg
Vitamin C 2 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 7 µg
Thiamin (B1) 0,1 mg
Riboflavin (B2) 0,4 mg
Niacin (B3) 20 mg
Vitamin B6 1,3 mg
Folát 22 µg
Vitamin B12 1,4 µg
Cholin 136 mg

Suroviny v receptu

Kalorie a nutriční hodnoty surovin na 100 g najdete v tabulce kalorií.

Časté otázky

Kolik kalorií má pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem?

Pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem obsahuje 297 kcal na porci. Jedna porce je 1/8 receptu a recept vystačí na 8 porcí.

Jak dlouho trvá příprava pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem?

Počítejte s 1 h 55 min celkem, z toho 15 min příprava a 1 h 40 min vaření.

Jaké živiny obsahuje pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem?

Na porci: 50 g bílkovin, 3 g sacharidů a 9 g tuků, 1 g vlákniny a 254 mg sodíku. Kompletní tabulka na této stránce zahrnuje 36 živin včetně vitaminů a minerálních látek.

Co budu potřebovat na pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem?

9 surovin: poloviny krůtích prsou, velká cibule nakrájená na čtvrtky, velká mrkev nakrájená na čtvrtky, sušené šalvěje, sušeného tymiánu, rozmarýnu a další. Recept má 7 kroků.

Odkud recept pochází?

Recept pochází z MyPlate, výživového portálu amerického ministerstva zemědělství, přispěl(a) Utah State University Cooperative Extension. Nutriční hodnoty jsou vlastní údaje MyPlate. Materiál je volným dílem podle 17 U.S.C. §105 a byl přeložen do češtiny.

Podobné recepty s obdobnými kaloriemi

Recept kcal / porce Bílkoviny
Pečená krůtí prsa s rozmarýnem, šalvějí a tymiánem 297 50 g
Bylinkový nákyp z čočky a rýže 296 18 g
Enchiladová rýže 296 19 g
Pečené kuře se zeleninou 296 27 g
Těstovinová večeře z pánve 296 15 g
Jídlo z pánve 297 17 g
Pečená jablka s batáty 299 2 g

Všechny recepty ve stejné kategorii: Večeře.

Zdroj a metodika

Recept a nutriční hodnoty pocházejí z MyPlate, výživového portálu amerického ministerstva zemědělství. Přispěl(a) Utah State University Cooperative Extension. Materiál je volným dílem podle 17 U.S.C. §105. Text byl přeložen do češtiny a redakčně zkontrolován. USDA se na této stránce nepodílelo a Nutrolu nedoporučuje.

Aktualizováno 2026-08-22. Nutriční hodnoty platí na porci a jsou orientační: suroviny, množství a způsob přípravy je ovlivňují. Zdroje a licence.