Snídaně
78 receptů na snídaně. Kaše, vejce, smoothie a všechno, co usnadní ráno.
U každého receptu najdete kalorie a kompletní nutriční hodnoty na porci, 36 živin až po folát a draslík.
-
Banánové lívance s jablečným toppingem
360 kcal na porci · 40 min
-
Banánovo-ovesné lívance s čočkou
224 kcal na porci · 50 min
-
Batátové lívance
145 kcal na porci · 25 min
-
Batátové lívance s balzamikovo-javorovými žampiony
408 kcal na porci · 45 min
-
Batátový hash s vejcem
317 kcal na porci · 1 h
-
Batido (smoothie)
135 kcal na porci · 10 min
-
Bobulovité müsli
215 kcal na porci · 6 h 5 min
-
Bobulovité smoothie
209 kcal na porci · 10 min
-
Bramborové placky pečené v troubě
85 kcal na porci · 50 min
-
Brokolicová omeleta
220 kcal na porci · 20 min
-
Celozrnné lívance s jahodami
246 kcal na porci · 30 min
-
Cuketové placičky
155 kcal na porci · 30 min
-
Denverská míchaná vajíčka v houstičce z mikrovlnky
185 kcal na porci · 6 min
-
Dokonalé dýňové lívance
132 kcal na porci · 30 min
-
Domácí bagely
98 kcal na porci · 1 h 24 min
-
Domácí ovesná kaše s ovocem
208 kcal na porci · 20 min
-
Francouzská špenátová frittata
132 kcal na porci · 30 min
-
Francouzský toast
123 kcal na porci · 18 min
-
Frittata s brokolicí a čedarem
162 kcal na porci · 35 min
-
Horká kukuřičná kaše
74 kcal na porci · 25 min
-
Huevos motuleños
389 kcal na porci · 9 h 30 min
-
Huevos rancheros s čerstvou salsou
198 kcal na porci · 30 min
-
Jahodovo-banánové ovocné smoothie
161 kcal na porci · 5 min
-
Jahodovo-banánový pohár
224 kcal na porci · 5 min
-
Jarní cereálie
348 kcal na porci · 10 min
-
Jednoduché zelené smoothie
283 kcal na porci · 5 min
-
Jogurtový pohár s bobulovým ovocem
259 kcal na porci · 5 min
-
Křupavý bobulový pohár
397 kcal na porci · 7 min
-
Kukuřičné lívance
76 kcal na porci · 35 min
-
Letní smoothie
131 kcal na porci · 5 min
-
Lívance (z Vylepšené směsi na pečení)
95 kcal na porci · 20 min
-
Lívance s jablečným pyré
242 kcal na porci · 25 min
-
Lívance s jablečnými plátky
151 kcal na porci · 25 min
-
Lívance z modré kukuřičné mouky
95 kcal na porci · 30 min
-
Migas „drobečky“
412 kcal na porci · 20 min
-
Míchaná vejce s cuketou
150 kcal na porci · 30 min
-
Míchané tofu
157 kcal na porci · 25 min
-
Müsli s ovesnými vločkami, kokosem a pekanovými ořechy
219 kcal na porci · 55 min
-
Nadýchané celozrnné lívance
77 kcal na porci · 25 min
-
Nadýchaný lívanec s třešněmi
235 kcal na porci · 20 min
-
Nepečené snídaňové sušenky
162 kcal na porci · 30 min
-
Omeleta s jarní cibulkou
155 kcal na porci · 28 min
-
Ovesná kaše banana split
282 kcal na porci · 8 min
-
Ovesná kaše na noc
369 kcal na porci · 8 h 20 min
-
Ovesná kaše na noc s bobulovým ovocem
305 kcal na porci · 15 min
-
Ovesná kaše s banánem a vlašskými ořechy
304 kcal na porci · 15 min
-
Ovesný chléb
124 kcal na porci · 3 h 15 min
-
Ovocné smoothie
209 kcal na porci · 5 min
-
Ovocno-jogurtový snídaňový koktejl
168 kcal na porci · 5 min
-
Ovocný jogurtový pohár
337 kcal na porci · 10 min
-
Quesadilla con Huevos
231 kcal na porci · 7 min
-
Rajčatovo-česneková omeleta
322 kcal na porci · 50 min
-
Rychlá ovesná křupka
77 kcal na porci · 40 min
-
Skořicovo-rozinková snídaňová směs
139 kcal na porci · 15 min
-
Skořicovo-vanilková granola
201 kcal na porci · 1 h 10 min
-
Smoothie Červený netvor
215 kcal na porci · 10 min
-
Smoothie s arašídovým máslem a banánem
288 kcal na porci · 2 h 5 min
-
Smoothie ze zeleného čaje, lesního ovoce a banánu
156 kcal na porci · 40 min
-
Snídaňová bruschetta s avokádem
397 kcal na porci · 20 min
-
Snídaňová rýžová mísa s ovocem a ořechy
229 kcal na porci · 20 min