Oběd
241 receptů na oběd. Saláty, polévky a jídlo s sebou, které vydrží do odpoledne.
U každého receptu najdete kalorie a kompletní nutriční hodnoty na porci, 36 živin až po folát a draslík. Strana 3 z 5.
-
Pikantní křupavý zeleninovo-těstovinový salát
57 kcal na porci · 8 h 30 min
-
Pikantní salát z okurky a pomeranče
57 kcal na porci · 10 min
-
Pikantní těstovinový salát primavera
130 kcal na porci · 2 h 25 min
-
Piknikový sendvič s tuňákem a zeleninou
266 kcal na porci · 15 min
-
Pita kapsy s avokádem
164 kcal na porci · 5 min
-
Pita plněná zeleninou
201 kcal na porci · 25 min
-
Podzimní salát z batátů
197 kcal na porci · 20 min
-
Podzimní zeleninový salát
87 kcal na porci · 30 min
-
Polévka minestrone
190 kcal na porci · 18 min
-
Polévka s makarony a cizrnou
326 kcal na porci · 19 min
-
Polévka s masovými kuličkami
247 kcal na porci · 1 h 15 min
-
Polévka tří sester
123 kcal na porci · 45 min
-
Polévka z bílých fazolí
339 kcal na porci · 9 h 40 min
-
Polévka z černých fazolí
231 kcal na porci · 35 min
-
Polévka z černých fazolí
320 kcal na porci · 3 h 20 min
-
Polévka z fazolí černé oko a listové kapusty
218 kcal na porci · 40 min
-
Polévka z manga a okurky
123 kcal na porci · 30 min
-
Polévka z máslové dýně a jablek
159 kcal na porci · 55 min
-
Polévka z tofu, rajčat a špenátu
121 kcal na porci · 30 min
-
Quesadilla s červenými fazolemi
359 kcal na porci · 40 min
-
Quesadilla s hruškou
209 kcal na porci · 25 min
-
Quesadilly s černými fazolemi
214 kcal na porci · 15 min
-
Quesadilly s černými fazolemi a batátem
264 kcal na porci · 25 min
-
Quinoa salát s černými fazolemi
167 kcal na porci · 1 h 20 min
-
Rajčatovo-bazalková polévka
107 kcal na porci · 35 min
-
Rajčatovo-okurkový salát
33 kcal na porci · 1 h 20 min
-
Rotini salát s mangem a bobulovým ovocem
325 kcal na porci · 30 min
-
Růžový párty salát
275 kcal na porci · 1 h 10 min
-
Rychlá kuřecí polévka se zeleninou
144 kcal na porci · 35 min
-
Rychlý a snadný pečený bramborový salát
222 kcal na porci · 25 min
-
Rychlý a svěží letní salát
372 kcal na porci · 55 min
-
Rychlý coleslaw
40 kcal na porci · 50 min
-
Rychlý salát s černými fazolemi
128 kcal na porci · 10 min
-
Rýžový salát
168 kcal na porci · 10 min
-
Řecký salát
82 kcal na porci · 15 min
-
Řecký salát s kuřecím masem
161 kcal na porci · 30 min
-
Salát „5 porcí denně“
100 kcal na porci · 15 min
-
Salát coleslaw s paprikou a jablkem
186 kcal na porci · 20 min
-
Salát jižně od hranic
222 kcal na porci · 2 h 15 min
-
Salát s ananasem, ořechy a rozinkami
98 kcal na porci · 20 min
-
Salát s avokádem, bramborami a grilovaným kuřetem
327 kcal na porci · 45 min
-
Salát s jahodami, bílými fazolemi a edamame
295 kcal na porci · 30 min
-
Salát s kukuřicí, borůvkami a divokou rýží
186 kcal na porci · 25 min
-
Salát s třešněmi, melounem a hrozny
90 kcal na porci · 15 min
-
Salát z bulguru a cizrny
198 kcal na porci · 2 h 55 min
-
Salát z bulguru, zeleniny a cizrny
150 kcal na porci · 35 min
-
Salát z cibule vidalia a rajčat s grilovaným tuňákem
133 kcal na porci · 30 min
-
Salát z černých fazolí a kuskusu
104 kcal na porci · 20 min
-
Salát z černých fazolí a rýže
235 kcal na porci · 1 h 15 min
-
Salát z červené řepy a bílých fazolí
327 kcal na porci · 20 min
-
Salát z červených brambor
231 kcal na porci · 1 h 15 min
-
Salát z orzo těstovin s brokolicí a jahodami
161 kcal na porci · 15 min
-
Salát z růžičkové kapusty, brusinek a bulguru
193 kcal na porci · 45 min
-
Salát z těstovin primavera
367 kcal na porci · 55 min
-
Salát ze tří fazolí
189 kcal na porci · 8 h 25 min
-
Salátové závitky s teriyaki
203 kcal na porci · 20 min
-
Sářina pikantní kari polévka s krůtím masem
262 kcal na porci · 50 min
-
Sendvič s arašídovým máslem a ovocem
326 kcal na porci · 5 min
-
Sendvič s hroznovým salátem a kešu
415 kcal na porci · 15 min
-
Sendvič s krůtím masem a okurkou
269 kcal na porci · 15 min